AUDIO du Sommeil

Il existe nombre de videos et différentes aides au sommeil, avec la peoduction d’une fréquence, celle de 528Hz qui devrait favoriser l’arrivée du sommeil et délicatement reparer l’ADN, la reconstruire… beaucoup d’informations dans tout cela, et certainement moins de serieux, mais quY a t’il à perdre de faire un essai, en vissant ses écouteurs dans les oreilles et lancer ce type de video streaming transquillzment allongé au lit, dans la meilleure position possible et relachant physique et pensées. Une app excellente et gratuite pour laquelle j’avais rédigé un post dans le menu culture, propose le même type de concept, l’aide au sommeil, nommée ENDEL, d’orogine Danoise, ingénieurs et chercheurs sont à l’origine de celle-ci et je dois dire qu’elle me régale, avec un design monochrome et simplifié, une production sonore élaborée et fine, et la collaboration avec des artistes comme Grimes et marques comme Ultimate ears. Vous voila informé pour que votre nuit soit parfaite en ces temps ou le stress et la tension prend une place importante dans la vie de tous les jours. Bonne écoute.